NEUROPLATICIDADE E A NEUROGÊNESE: como elas podem mudar a sua vida.
Por Frederico Augusto Moura IFAM - Coaching For Life Você sabia que o seu cérebro é capaz de se adaptar e se transformar ao longo da vida? Essa capacidade é chamada de neuroplasticidade e está relacionada com a neurogênese , que é a formação de novos neurônios. Neste post, vamos explorar esses conceitos e mostrar como eles podem influenciar o seu aprendizado, a sua memória e a sua saúde mental. NEUROPLATICIDADE E A NEUROGÊNESE : O que são e como funcionam? A neuroplasticidade é a propriedade do sistema nervoso de modificar a sua estrutura e o seu funcionamento em resposta a estímulos internos e externos. Isso significa que o cérebro pode se reorganizar, criando novas conexões entre as células nervosas (sinapses) ou fortalecendo as já existentes. A neuroplasticidade é essencial para o desenvolvimento cognitivo, a recuperação de lesões cerebrais e a adaptação a mudanças ambientais. A neurogênese é o processo pelo qual novos neurônios são gerados a partir de células-tronco neurais...